参加費：無料 ／ 要予約

①痛風の発作を防ごう
激しい痛みの痛風・・。発作を起こしやすいのは夏です。 この発作を引き起こすのは「高尿酸血症」と呼ばれるものです。
「高尿酸血症って一体何？」「どうしたら痛風発作を防げるの？」そんな疑問に当薬局の管理栄養士がお答えします。

②ラクラク筋トレ講座～賢くダイエットしよう～
「何度ダイエットしても、やせない・・」そんなあなたへ
もしかしたら度重なるダイエットで筋肉まで落ちてしまっている可能性があります。筋力が落ちるとやせにくいカラダになってしまいます。「やせやすいカラダにするためにはどうしたらいいの？」
そんな悩みにお答えします！

③ラクラク筋トレ講座～転倒防止～
最近体力が落ちてきたと感じていませんか？ そんなあなたは筋力が落ちてきている可能性があります。 腰痛・膝痛をお持ちの方も無理なくできる筋トレを紹介します。 いつまでもしなやかに人生を楽しむために今から始めてみませんか？

①痛風の発作を防ごう

7/5（土）
10:00～19:00  健ナビ薬局都立大学

7/15,16（火,水）
14:00～14:30  健ナビ薬樹薬局鹿島田

7/14（月）
15:00～16:00  健ナビ薬樹薬局希望ヶ丘

7/12（土）
11:00～11:30  健ナビ薬樹薬局矢向
14:30～15:00  健ナビ薬樹薬局鶴見
15:00～16:00  健ナビ薬樹薬局南林間

7/16（水）
13:30～14:15  健ナビ薬樹薬局成瀬

7/26（土）
15:00～16:00  薬局元町けやき通り店

②ラクラク筋トレ講座～賢くダイエットしよう～

7/12（土）
14:00～、15:30～  健ナビ薬樹薬局古市場
16:00～16:30  健ナビ薬局人形町

7/17（木）16:00～16:30  薬樹薬局オーケー新用賀店

③ラクラク筋トレ講座～転倒防止～

7/23（水）
13:30～14:15  健ナビ薬樹薬局成瀬