1月の健ナビ薬樹薬局店舗イベントについてお知らせいたします。
ぜひご来場ください。 ※詳細は店舗名をクリックしてください。
◆栄養講座 要予約／参加費無料 ※一部予約不要あり
【腸内環境を整えよう 】
「何だかお腹の調子がよくない・・」という方におススメの講座です。なぜお腹の調子が悪くなるかご存知ですか？一緒に解決法を探り、腸をきれいにイキイキさせましょう。お腹の調子を整える食生活のポイントを当薬局の管理栄養士がお伝えします。
1月11日(水) 1部14：00～15：00／2部15：30～16：30
健ナビ薬樹薬局 古市場
【腸内環境を整えよう 】
「何だかお腹の調子がよくない・・」という方におススメの講座です。なぜお腹の調子が悪くなるかご存知ですか？一緒に解決法を探り、腸をきれいにイキイキさせましょう。お腹の調子を整える食生活のポイントを当薬局の管理栄養士がお伝えします。
1月13日(金) 1部10：30～11：00／2部14:00～14:30
健ナビ薬樹薬局 鹿島田
【コレステロール・中性脂肪が気になる方へ 】
「健康診断の結果、コレステロール・中性脂肪が高かった・・」という方におススメの講座です。さまざまな生活習慣病の原因といわれるコレステロールに関する正しい知識、食生活のポイントを当薬局の管理栄養士がお伝えします。
1月14日(土) 14:30～15:00
健ナビ薬樹薬局 鶴見
【風邪、インフルエンザ予防 】
「毎年、冬になると体調が悪くなる・・」という方におススメの講座です。風邪やインフルエンザにかかりやすい時期になりました。風邪やインフルエンザを予防するためのポイントや、かかりにくいカラダ作りの食事のコツを当薬局の管理栄養士がお伝えします。
1月14日(土) 15：00～15：30
健ナビ薬樹薬局 人形町
【風邪、インフルエンザ予防 】
「毎年、冬になると体調が悪くなる・・」という方におススメの講座です。風邪やインフルエンザにかかりやすい時期になりました。風邪やインフルエンザを予防するためのポイントや、かかりにくいカラダ作りの食事のコツを当薬局の管理栄養士がお伝えします。
1月18日(水) 10:30～12:00 ※参加費500円
健ナビ薬樹薬局 鶴見（開催場所／ウォームプラス） ※予約不要
【脳を鍛えて元気脳！ 】
「脳を鍛えるにはどうしたらいいの？」「元気な脳にするにはどんな食事がいいの？」という疑問をお持ちの方へおススメの講座です。70代～90代を元気に過ごし実りのある生活にするために、今日からできることを当薬局の管理栄養士がお答えします。
1月14日(土) 9:00～18:00
健ナビ薬樹薬局 都立大学
【糖尿病予防～基礎編～ 】
「健康診断の結果、血糖値が高かった・・」という方におススメの講座です。血糖値の高い状態が続くと、全身のさまざまな臓器に影響が起きてしまいます。
「糖尿病にならないようにするにはどんなことに気をつければいいの？」といった疑問に当薬局の管理栄養士がお答えします。
1月16日(月) 10：00～11：00
健ナビ薬樹薬局 希望ヶ丘
◆運動講座 要予約／参加費無料
【メディカルウォーキング 】
メディカル・ウォーキングは皆さんが主役として参加し医療者がサポートする取り組みです。いつまでも元気で自分らしい人生を送るために、私たちと一緒に歩きましょう。ふるってご参加ください。
1月18日(水) 14:00～15:30
健ナビ薬樹薬局 古市場
【ラクラク筋トレ講座～冷えないカラダを作ろう～ 】
「最近風邪をひきやすい、めまいや立ちくらみがある・・」という方におススメの講座です。それは「冷え」が原因かもしれません。筋肉を動かし血行をよくして冷えを改善できるように、おうちで簡単にできる筋トレを当薬局の管理栄養士がお伝えいたします。
1月18日(水) 14：30～16：30
健ナビ薬樹薬局 成瀬
