8月の健ナビ薬樹薬局の「管理栄養士による筋トレ・栄養講座」につきまして、お知らせ致します。皆さま、ぜひご来場ください。

参加費：無料／要予約  　　※一部店舗は予約不要

【熱中症予防～水分・栄養補給～】

暑い夏が近づいてきましたが熱中症の対策はしていますか？
家の中でじっとしていても室内や湿度の調整をしないと
熱中症になる場合があるので注意が必要です。今回は
熱中症の予防から夏バテしないための水分補給、
食生活での留意点を当店の管理栄養士がお伝えします。

8月 4日（火）　　15:00～16:00　健ナビ薬樹薬局  希望ヶ丘
8月 8日（土）　　11:00～11:30　健ナビ薬樹薬局  矢向  　　※予約不要

【痛風予防講座】
「痛風発作による激しい痛みを経験された」という方へ
おススメの講座です。この痛みをを引き起こす原因が
「高尿酸血症」と呼ばれるものです。「高尿酸血症って一体何？」
「どうしたら痛風発作を防げるの？」そんな疑問を当薬局の
管理栄養士がお答えします。

【ラクラク筋トレ講座～転倒予防に～】
「最近、体力が落ちてきた・・」という方におススメの講座です。
もしかすると筋力が落ちてきている可能性があります。
いつまでもしなやかに人生を楽しむために腰痛・膝痛を
お持ちの方も無理なくできる筋トレを
当薬局の管理栄養士がお伝えいたします。

8月25日（火）　13:00～14:00  健ナビ薬樹薬局 希望ヶ丘