8月の健ナビ薬樹薬局の「管理栄養士による筋トレ・栄養講座」につきまして、お知らせ致します。皆さま、ぜひご来場ください。

参加費：無料／要予約  　　

【カルシウムアップ～骨粗しょう症予防～】
「血液検査などでカルシウム不足を指摘された」という方へおススメの
講座です。骨粗しょう症になると骨がもろくなり容易に骨折するような
状態になってしまいます。今回はカルシウム摂取の「自己チェック」を
行い、骨粗しょう症を予防するためのポイントを
当薬局の管理栄養士がお伝えします。

8月1日（土）　10:00～17:00   健ナビ薬樹薬局 都立大学
8月 1日（土）　14:30～15:00　健ナビ薬樹薬局 鶴見

【正しくダイエット！】
「食べすぎた覚えがないのに太った・・」という方におススメの
講座です。「太る」には必ず原因があります。その原因を
見つけてみませんか？今日からできるダイエットについて
食事のポイントを当薬局の管理栄養士がお伝えします。

8月 1日（土）15:00～16:00 　健ナビ薬樹薬局 南林間

【熱中症予防～水分・栄養補給～】
暑い夏が近づいてきましたが熱中症の対策はしていますか？
家の中でじっとしていても室内や湿度の調整をしないと
熱中症になる場合があるので注意が必要です。今回は
熱中症の予防から夏バテしないための水分補給、
食生活での留意点を当店の管理栄養士がお伝えします。

8月 5日（水）  14:00～15:00／15:30～16:30　健ナビ薬樹薬局 古市場