管理栄養士による【栄養・筋トレ講座】を開催致します！

参加費：無料 ／ 要予約

①お弁当箱でダイエット
「何をどれだけ食べたらよいか面倒な栄養計算なしに知りたい」という人のための講座です。お弁当箱を使ってあなたやあなたの家族の食事の量の目安や理想の食事バランスが一目でわかる方法をお伝えします。

②カルシウムアップ～骨粗鬆症予防～
あなたの骨は元気ですか？骨粗鬆症になると骨がもろくなり容易に骨折するような状態になってしまいます。今回はカルシウム摂取の自己チェックを行い、骨粗鬆症を予防するためのポイントを当薬局の管理栄養士がお伝えします。

①お弁当箱でダイエット

8/28（木）
16:00～16:30 薬樹薬局オーケー新用賀店

②カルシウムアップ～骨粗鬆症予防～

8/23（土）
15:00～16:00 薬局元町けやき通り店