4月の健ナビ薬樹薬局の「管理栄養士による栄養講座」につきまして、お知らせ致します。皆さま、ぜひご来場ください。

参加費：無料／要予約

※参加ご希望の方は店内スタッフ又はお電話でご予約下さい。

【アンチエイジング 】
「最近お肌の調子が・・」「いつまでも若々しくいたい！」という方へおススメの講座です。　お肌だけでなくカラダ全体の細胞は年齢とともに変化していきます。「アンチエイジング」という言葉をご存知ですか？今日からできるアンチエイジングのポイントを当薬局の管理栄養士がお伝えします。
4月9日(土)　11：00～11：30 　 健ナビ薬樹薬局 矢向

【60代からの健康生活 】
「最近、食の好みが変わってきた・・」という方におススメの講座です。　年齢とともに体調や食の好みなどが変化していきます。「若いころと食べるものは同じでいいの？」「健康な生活を送るために気をつけることは？」などの疑問に当薬局の管理栄養士がお答えします。</>

4月13日(水)　　1部14：00～15：00／2部15：30～16：30
健ナビ薬樹薬局 古市場

【ラクラク筋トレ講座～ロコモーティブシンドローム予防～ 】
「最近、動くのがおっくうになってきた」という方におススメの講座です。ロコモティブシンドロームとは、骨や関節、筋肉、神経などが衰えて、「立つ」「歩く」といった動作が困難になることをいいます。いつまでも自立した生活ができるように、おうちで簡単にできる筋トレを当薬局の管理栄養士がお伝えします。

4月16日(土)　　15：00～15：30　　 健ナビ薬樹薬局人形町
4月19日(火)　　13：00～14：00　　 健ナビ薬樹薬局 希望ヶ丘

【痛風予防講座 】
「痛風発作による激しい痛みを経験された」という方へおススメの講座です。この痛みを引き起こす原因が「高尿酸血症」と呼ばれるものです。「高尿酸血症って一体何？」「どうしたら痛風発作を防げるの？」そんな疑問を当薬局の管理栄養士がお答えします。

4月16日(土)　　15:00～16:00　　健ナビ薬樹薬局南林間

【メディカルウォーキング講座 】
メディカル・ウォーキングは皆さんが主役として参加し医療者がサポート
する取り組みです。いつまでも元気で自分らしい人生を送るために、私たちと一緒に歩きましょう。奮ってご参加ください。

4月20日(水)　　14:30～16:30　　健ナビ薬樹薬局成瀬

【腸内環境を整えよう 】
「何だかお腹の調子がよくない・・」という方におススメの講座です。なぜお腹の調子が悪くなるかご存知ですか？一緒に解決法を探り、腸をきれいにイキイキさせましょう。お腹の調子を整える食生活のポイントを当薬局の管理栄養士がお伝えします。

4月20日(水)　　10：00～10：45／14：00～14:45
健ナビ薬樹薬局 鹿島田