2月の健ナビ薬樹薬局の管理栄養士による栄養講座・筋トレ講座につきまして、お知らせ致します。皆さま、ぜひご来場ください。

参加費：無料／要予約（一部店舗は予約不要）

①鉄分アップ～貧血予防～
「なんとなく身体がだるくて疲れやすい・・・」そんなあなたへ
原因は貧血かもしれません。女性の約半数が貧血または貧血予備軍
といわれています。貧血の症状は食生活が乱れたときに顕著に現れます。
当薬局の管理栄養士が貧血を予防・改善するポイントをお伝えします。

②メタボリックシンドローム予防
「最近、お腹まわりがぽっこりしてきた・・」というあなたへ
そのお腹はメタボリックシンドロームの危険信号かもしれません。
メタボリックシンドロームとはお腹の周りに内臓脂肪がたまることに
よって起こります。「ぽっこりお腹を解消するにはどうしたらいいの？」
といった疑問に当薬局の管理栄養士がお答えします。

①鉄分アップ～貧血予防～