9月に下記の薬樹薬局店舗にて、管理栄養士による【栄養・筋トレ講座】を開催致します。皆さま、是非お越しください！

① 脳を鍛えて元気脳

脳を鍛えるにはどうしたらいいの？元気な脳にするにはどんな食事がいいの？とお悩みの方へ。70代～90代を元気に過ごし、実りある生活にするために、今日からできることを当薬局の管理栄養士がお伝えいたします。

□　薬樹薬局 オーケー新用賀店　9/18（木）16:00～16:30

（参加費：無料／要予約）

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② ラクラク筋トレ講座～転倒予防に～

最近、体力が落ちてきたと感じられていませんか？もしかしたら、筋力が落ちてきているのかもしれません。そんな方に腰痛・膝痛をお持ちでも無理なくできる筋トレをご紹介いたします。いつまでもしなやかに人生を楽しむために今から始めてみませんか？

□　薬樹薬局 元町けやき通り店　9/27（土）15:00～16:00

（参加費：無料／要予約）

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