7月の健ナビ薬樹薬局の「管理栄養士による筋トレ・栄養講座」につきまして、お知らせ致します。皆さま、ぜひご来場ください。

参加費：無料／要予約  　　

【子供の食物アレルギー講座～小さいお子様を持つお母様方へ～】
「お子様のアレルギーが心配」という方におススメの講座です。
食物アレルギーは、本来生きるために必要な食べ物が原因で、
「皮膚が赤くなる」「かゆくなる」「せきがでる」「ぐったりする」などの
症状が起こります。食物アレルギーについての知識、症状が
現れたときの対応方法を当薬局の管理栄養士がお伝えします。

7月15日（水）10:30～11:00／14:30～15:00　健ナビ薬樹薬局 鹿島田

【熱中症予防～水分・栄養補給～】
暑い夏が近づいてきましたが熱中症の対策はしていますか？
家の中でじっとしていても室内や湿度の調整をしないと
熱中症になる場合があるので注意が必要です。今回は
熱中症の予防から夏バテしないための水分補給、
食生活での留意点を当店の管理栄養士がお伝えします。

7月18日（土） 14:30～15:30 　健ナビ薬樹薬局 成瀬

【ラクラク筋トレ講座～ロコモティブシンドローム予防～】
「最近、動くのがおっくうになってきた」という方におススメの
講座です。ロコモティブシンドロームとは、骨や関節、筋肉、
神経などが衰えて、「立つ」「歩く」といった動作が困難に
なることをいいます。いつまでも自立した生活ができるように、
おうちで簡単にできる筋トレを当薬局の管理栄養士がお伝えします。

7月25日（土） 14:30～15:30 　健ナビ薬樹薬局 成瀬