健ナビ薬樹薬局 成瀬において「管理栄養士による栄養講座」を下記内容で開催いたします。皆さま、ぜひご来場ください。

参加費：無料／要予約　　健ナビ薬樹薬局 成瀬

①カルシウムアップ～骨粗鬆症予防～
あなたの骨は元気ですか？
骨粗鬆症になると骨がもろくなり容易に骨折
するような状態になってしまいます。
今回はカルシウム摂取の自己チェックを行い、
骨粗鬆症を予防するためのポイントを当
薬局の管理栄養士がお伝えします。

6月20日（土） 14:30～15:30

②ラクラク筋トレ講座～賢くダイエット～
「何度ダイエットしても、やせない・・」そんな方へ
もしかしたら度重なるダイエットで筋肉まで
落ちてしまっている可能性があります。筋力が
落ちるとやせにくいカラダになってしまいます。
「やせやすいカラダにするためにはどうしたらいいの？」
そんな疑問に当薬局の管理栄養士がお答えします

6月27日（土） 14:30～15:30