イベント内容

メディカル・ウォーキング（アドバンス編）を開催し、6名の方にご参加いただきました。 講座を行った後、桜が綺麗な河川敷を歩き、お花見も行いました。ウォーキング後には、体組成で筋肉量や体脂肪量を測定し今後の目標を決めました。