健康支援活動

開催日：2019/02/23

開催店：薬樹薬局鶴ヶ峰駅前店

メディカルウォーキング

イベント内容

メディカルウォーキング～アドバンス～を行いました。 70代を中心に５名の方が参加されました。（健ナビ倶楽部会員３名）栄養の講座・ウォーキング後、体組成計で筋肉量等を確認しそれぞれ今後の目標（なりたい姿）について考えました。

参加者の反応

・今日は天気もよく、本当にリフレッシュしウォーキングができました。よく眠れそうです。・参加して良かったと思います。・少し風もあり、寒かったけれど３往復してやや疲れました。楽しくお喋りしてイキイキしました。仲間の方達とも親しくなれてよかったです。・今年1回目のメディカルウォーキング、楽しく完走できました。とお声をいただきました。