参加者の反応

・個々の筋トレは病院の整形外科で実施しているが、姿勢の安定化に苦労しています。本日のお話が非常に参考になりました。今回の資料をよく読んで、継続していきたい。 ・大変勉強になりました。 ・今日は目からうろこが落ちました。こんなにわかりやすくできるので感激です。身近な運動の大切さがわかりました。