開催店:薬樹薬局 鶴ヶ峰駅前店
メディカルウォーキング
メディカルウォーキング~ベーシック~を行いました。 栄養についてお話しをした後に歩き方について説明をした後に外を歩きました。 参加者5名のうち、腰や足が痛いとのことで2名は講座のみ参加し、残りの3名でウォーキングをしました。
リピーターも多かったので、和気あいあいと講座・ウォーキングをすることができました。 13日のアドバンスで今年も最後ですね!とおしゃってくれる方もいて、月2回のメディカルウォーキングが皆様に定着しつつあることに嬉しく感じました。