参加者の反応

ご自身のBMIや1日の必要エネルギー量の計算を一緒に行い、日々の食事を振り返りを行いました。講座の終了時に健康レシピをお渡ししたところ、「早速作ってみます」と嬉しいお言葉をいただきました。