イベント内容

基礎体力アップ講座を開催し、女性２名の方にご参加いただきました。 「いつまでもワクワクした気持ちで生活したい。心身ともに健康な状態で生活し続けたい。」をテーマに、薬剤師・管理栄養士から食事のお話や、ご自宅で手軽にできる運動のお話をいたしました。