参加者の反応

今回行った筋トレは日常の生活に取り入れることができそう。 普段の筋トレは素早くやっていたから今回のポイント（ゆっくりやる）を気を付ける。夫の血糖値が高いため、配布したレシピを参考にしたい。などのお声をいただきました。 また、イベント後もお客様同士で自分が行っている運動法をお話ししていてとても良い雰囲気でした。