参加者の反応

肥満を気にする方や、なかなか体重を増やせないことにお悩みの方まで、幅広い相談がありました。食事バランス以外では糖質制限や運動後のたんぱく質の摂取方法、効率的な筋肉のつけ方などの質問が多かったです。部位別の筋肉・脂肪量や体型判定などに興味を持つ方もいらっしゃいました。