健康支援活動
開催日：2018/02/17
開催店：訪問薬樹薬局 瀬谷
栄養講座
イベント内容
減塩生活を始めようをテーマに栄養講座を実施しました。 まず初めに、食生活チェックシートの塩分チェックを書いてもらい、おおよその摂取塩分量を算出しました。 それを基に、講座での1日の摂取塩分量の基準や、どうすればおいしく減塩できるかをお話ししました。
参加者の反応
何に塩分が多く含まれているか、実際のｇが分って、自分が思っていたより多くて驚いた、たくさんの減塩の方法を伺えて参考になった、とのお声をいただきました。
イベントチラシ
