健康支援活動
開催日：2018/02/14
開催店：健ナビ薬樹薬局 成瀬
メディカルウォーキング
イベント内容
メディカルウォーキングアドバンスを実施しました。60代の方が主にご参加いただきました。今回は緩歩の際、「しりとり」ではなく「マジカルバナナ」を実施、メトロノームで早歩きのテンポを示したりなどの工夫を取り入れました。
参加者の反応
メトロノームの音でテンポを把握しながら歩けたので、ペースが良く分かり、良かったとお声をいただきました。
開催店：健ナビ薬樹薬局 成瀬
メディカルウォーキング
メディカルウォーキングアドバンスを実施しました。60代の方が主にご参加いただきました。今回は緩歩の際、「しりとり」ではなく「マジカルバナナ」を実施、メトロノームで早歩きのテンポを示したりなどの工夫を取り入れました。
メトロノームの音でテンポを把握しながら歩けたので、ペースが良く分かり、良かったとお声をいただきました。
