参加者の反応

腸内環境を整えるための基礎知識や、日常生活でできる工夫について、分かりやすく解説しました。講座では、参加者の皆さんが熱心にメモを取りながら、栄養士の話を聞いていらっしゃいました。 休憩時間には、管理栄養士を囲んで腸活に関する情報交換や、おすすめのレシピを共有する姿も見られました。