開催店:薬樹薬局 新浦安
ととのうNAVI~質の良い睡眠とは~
「ととのうNAVI~質の良い睡眠とは~」をテーマにイベントを開催いたしました。
講座は大変な盛況でした。幅広い年齢層の参加者が集まり、睡眠の質向上への関心の高さが伺えました。講座の中では「睡眠不足が体に与える影響は?」「質の高い睡眠をとるためのコツは?」など、積極的に質問が飛び交い、和気あいあいとした雰囲気で進行しました。 特に、睡眠のメカニズムについて、皆さん熱心にメモを取っていらっしゃる姿が印象的でした。 睡眠に関する知識を深め、日々の生活に役立てたいという、参加者の皆さんの意欲が伝わってきました。