健康支援活動

開催日：2024/03/18

カラダ・バランスチェック

体組成分析機器を使用して、カラダ・バランスをチェックするイベントを開催しました。

各自がご自身のカラダバランスをチェックしたうえで、日常生活の食事や運動についての悩みを話してくださいました。それぞれに合った有酸素運動・筋トレ・食事についてお伝えさせていただきました。

開局時間

月～金曜 9:00～17:30
土曜 9:00～13:00
休業日

日・祝日
アクセス

相鉄本線・上星川駅北口より、浜11系統（釜台経由）横浜西口行きバスで7分。「釜台住宅第2」バス停前。 JR横浜駅西口9番乗り場より、浜11系統（釜台経由）上星川駅行き、または釜台住宅第3行きバスで20分。「釜台住宅第2」バス停前。