健康支援活動

開催日：2019/10/18

メディカル・ウォーキング

メディカル・ウォーキングを開催しました。

普段使ってない筋肉を使うことを意識しながらウォーキングを行いました。参加者からが、「家で家事をしている時にもできそうです」などのお声をいただきました。参加者様同士お顔も覚えられたようで、講座終了後もお話が弾んでいらしゃいました。

開局時間

月～金曜 9:00～17:30
土曜 9:00～13:00
休業日

日・祝日
アクセス

相鉄本線・上星川駅北口より、浜11系統（釜台経由）横浜西口行きバスで7分。「釜台住宅第2」バス停前。 JR横浜駅西口9番乗り場より、浜11系統（釜台経由）上星川駅行き、または釜台住宅第3行きバスで20分。「釜台住宅第2」バス停前。