健康支援活動
開催日：2018/10/06
開催店：薬樹薬局 鶴ヶ峰
栄養講座
イベント内容
栄養講座「血糖値が気になる方へ～運動編～」を開催し、4名の方にご参加いただきました。糖尿病の成り立ちについてのお話をし、一緒に理想体重、適正エネルギー摂取量の計算を行いました。また、運動に関するお話と、実際に筋肉トレーニングを薬局の中で行いました。
参加者の反応
参加者からは、「筋肉トレーニングは継続してできそうです」というお声をいただきました。参加者同士で、日常生活の中で筋トレを取り入れることができる場面を相談されていらっしゃりと、和やかな雰囲気でした。
イベントチラシ
