参加者の反応

ご自身の血液検査結果や普段のお食事を講座の話と照らし合わせながら聞いて頂きました。 実際にエネルギー計算や食事のポイントをご説明すると、わかってはいるけど実践するのが難しいのよね、というご意見が多かったです。 実際に食生活や運動習慣を実践している方や、メディカルウォーキングにご参加頂いている方にもお越し頂きました。