参加者の反応

沢山クイズを交えて行ったので、参加者からの意見等も沢山聞けてよかったです。ビタミンCやEの効率的な摂取の仕方について知らなかった方も多かった。また、具体的にどの食材をどのくらい摂取すればいいのかお伝えしたところには食いついた方もいました。