5月の健ナビ薬樹薬局の「管理栄養士による栄養講座」につきまして、お知らせ致します。皆さま、ぜひご来場ください。

参加費：無料／要予約　　※一部、予約不要店舗あり

【エコ講座】
「お料理をしているとき、エネルギー、資源の無駄使いをして
いませんか？」エコってどのくらい大切なのか、エコに
つながる料理の方法やおいしい地球にやさしいレシピを
当薬局の管理栄養士がお伝えします。

・5月16日(土)
11:00～11:30　　健ナビ薬樹薬局 矢向　　※予約不要

・5月19日(火)
10:30～11:00    14:30～15:00     健ナビ薬樹薬局 鹿島田

【ラクラク筋トレ講座～賢くダイエットしよう～】
「何度ダイエットしても、やせない・・」そんな方へ
もしかしたら度重なるダイエットで筋肉まで落ちて
しまっている可能性があります。筋力が落ちるとやせにくい
カラダになってしまいます。「やせやすいカラダに
するためにはどうしたらいいの？」そんな悩みにお答えします！

・5月16日(土)
15:00～15:30  　健ナビ薬樹薬局 人形町

【食中毒の予防講座】
5月頃より高温多湿になるので細菌が増えやすくなり、
細菌が原因となる食中毒の件数が増加します。
「どうして食中毒が起こるの？」「食中毒を起こさないためにはどうしたらいいの？」といった疑問に当店の管理栄養士がお答えします。

・5月23日（土）
14:30～15:30 　 健ナビ薬樹薬局 成瀬

【ラクラク筋トレ講座～転倒予防に～】
最近体力が落ちてきたと感じていませんか？
そんなあなたは筋力が落ちてきている可能性
があります。腰痛・膝痛をお持ちの方も無理なく
できる筋トレを紹介します。いつまでもしなやかに
人生を楽しむために今から始めてみませんか？