○ラクラク筋トレ講座～賢くダイエットしよう～
「何度ダイエットしても、やせない・・」そんな方へ
もしかしたら度重なるダイエットで筋肉まで落ちてしまっている可能性があ
ります。筋力が落ちるとやせにくいカラダになってしまいます。「やせやす
いカラダにするためにはどうしたらいいの？」そんな疑問にお答えします！