健康支援活動

開催日：2018/09/27

メディカルウォーキング

イベント内容

メディカルウォーキングアドバンス編を開催予定でしたが、雨のため室内での筋トレ講座に変更し4名の方にご参加いただきました。

参加者の反応

参加者の皆さん同士で声をかけあったり、アドバイスをしたりと和気合い合いとした雰囲気で講座を開催することができました。参加者からは、「雨のため外で歩けないのは残念だったが、体幹を鍛える事ができるトレーニングを教えてもらえてよかった」「スクワットについて今まで誤った認識を持っていたかもしれない。講座を受けて良かった」等の感想をいただきました。