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健康支援活動

開催日：2018/01/13

開催店：薬樹薬局 高幡

運動講座

イベント内容

「ラクラク筋トレ講座～冷えないカラダを作ろう～」をテーマに運動講座を実施しました。 70~80代の方、3名にご参加いただきました。

参加者の反応

ストレッチは、「凝っている箇所(腰など)に効くこと」「筋トレはゆっくり行う事で筋肉に負荷がかかること」を実感していただくことができました。

イベントチラシ

運動講座

活動実績

           

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